برنامج حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم

برنامج حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم حيث إن السعرات الحرارية هي عبارة عن الطاقة التي يمد الطعام الجسم بها من أجل مساعدته على القيام بمهامه وزيادة هذه السعرات عن ما يحتاجه الجسم يعد هو السبب الرئيسي.

برنامج حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. فالإنسان يحتاج للطاقة للقيام بوظائفه. كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم. برنامج حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية هي خاصة بك.

آلة حساب السعرات الحرارية. حاسبة السعرات الحرارية bmr هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص ذكر أنثى بناء على عدة عوامل مثل الطول الوزن العمر النوع ونوعية النشاط اليومي البدني. استخدم حاسبة السعرات الحرارية لتقدير عدد السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على وزنك الحالي. توجد العديد من الم عادلات الت نبؤي ة التي ي مكن استخدامها لحساب كمي ة الط اقة الل ازمة للأشخاص الأصح اء وهناك أربع م عادلات ت عد الأكثر استعمالا في الممارسات.

يتيح لك البرنامج حساب السعرات المستهلك على مدار اليوم والسعرات التى يحتاجها الجسم فى وجباتك اليومية ويقوم التطبيق بعمل متابعة يومية وتقارير للحفاظ على نسبة سعراتك للوصول إلى الجسم المثالى ويعمل على هواتف الاندرويد. أفضل التطبيقات لحساب السعرات الحرارية والنظام الغذائي يمكنك تحميلها مجانا من جهازك الذكي فمن الرائع أن نجد الكثير من هذه البرامج التي تساعدنا على معرفة عدد السعرات الحرارية في أطعمتنا اليومية. وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية. توجد السعرات الحرارية في كل من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وتختلف السعرات الحرارية من شخص لآخر وفقا للمجهود البدني الذي يبذله فيحتاج الإنسان الذي يمارس أنشطة.